Я живу в Испании уже больше 20 лет и пришла в Академию NAN в период серьезных возрастных изменений. Климакс, приливы, бессонница, раздражительность и набор веса полностью изменили мое состояние и самочувствие. Раньше я всегда была стройной, но за несколько лет набрала более 14 килограммов. Случайно наткнувшись на видео Татьяны Забалуевой, я начала изучать нутрициологию и постепенно менять свою жизнь. Уже только благодаря ее бесплатным материалам я похудела на 7 килограммов, а после полноценного обучения на курсе «Интегральная нутрициология» сбросила более 12 килограммов. У меня исчезли приливы, улучшился сон, наладилось пищеварение и вернулась энергия. Сейчас я снова чувствую себя счастливой, активной и полной жизни.
В 54 года я снова почувствовала себя собой
(5/5)
Опубликовано 27 мая 2026 г.Автор отзыва
Elena Chistyakova Yuzhanina
История студентки Академии NAN о восстановлении здоровья и снижении веса после 50 лет. Обучение у Татьяны Забалуевой помогло справиться с симптомами климакса, вернуть энергию и уверенность в себе.
Видео отзыв
Расшифровка видео
Живу в Испании уже больше 20 лет, и я студентка Академии нутрициологии Татьяны Забалуевой. Учусь с октября на курсе «Интегральная нутрициология». Мне 54 года. У меня был климакс, начались очень сильные приливы, раздражительность, вспыльчивость, плохой сон, и, конечно, я стала сильно набирать вес. Я всегда была маленькой и худенькой, мой вес никогда не превышал 52 килограмма. Но за 2–3 года, а может и больше, я набрала до 66–67 кг. И тогда совершенно случайно наткнулась в YouTube на видео Татьяны. Сначала просто начала следить за ней, смотреть все ролики. И хочу сказать, что только благодаря этому я уже похудела на 7 килограммов. Потом я прошла бесплатный курс, посетила бесплатный мастер-класс, где уже более глубоко познакомилась с этой темой. В результате я пришла на полноценное обучение. За 4 месяца я потеряла 12 килограммов, а возможно, даже немного больше, потому что мой вес был выше 66 кг. У меня значительно улучшилось настроение. Пропали эмоциональные срывы, которые раньше случались постоянно, и теперь я понимаю почему — благодаря обучению. Исчезли приливы, улучшился сон. Также у меня были очень сильные запоры, и состояние кишечника стало намного лучше. Я всегда была активным человеком, раньше занималась спортом, но умеренно. Однако с лишним весом мне стало тяжело даже просто ходить. А сейчас я буквально летаю. Ловлю себя на мысли, что уже не иду, а практически бегу. Я просыпаюсь с улыбкой, гуляю с улыбкой, и настроение стало совершенно другим. Муж не может нарадоваться. Я словно снова стала собой — такой, какой была до всех этих проблем, которые начались около 10 лет назад. Поэтому я очень довольна и обучением, и своими результатами. Девочки, если у вас есть возможность — обязательно попробуйте. Да, обучение недешевое, но оно того стоит. Начинайте обучаться, следуйте рекомендациям Татьяны. Курс очень интересный. Я даже не думала, что в моем возрасте смогу учиться с таким удовольствием. Каждый урок открывает что-то новое. Татьяна объясняет всё очень понятно и убедительно, а если что-то непонятно — всегда можно переслушать, потому что уроки остаются в записи. Желаю всем хорошего обучения и, самое главное, веры в себя. Пока-пока!