Меня зовут Лидия Савченко, я живу в США, штат Вашингтон. У нас с мужем 9 детей, и именно с нашей семьи мы начали применять знания нутрициологии. Раньше я недооценивала важность сна и завтрака, но теперь понимаю, насколько они нужны и взрослым, и детям. Благодаря Академии NAN и знаниям, которые мы получили, наша семья выстроила здоровую систему питания и режима. Теперь я могу помогать не только своим близким, но и друзьям, которые интересуются здоровьем.
Нутрициология изменила здоровье моей семьи
(5/5)
Опубликовано 14 сентября 2025 г.Автор отзыва
Lydia Savchenko, 45 лет
США
Лидия Савченко из США делится опытом применения знаний нутрициологии в своей большой семье. Академия NAN помогла ей по-новому выстроить питание, режим сна и заботу о здоровье близких.
Видео отзыв
Расшифровка видео
Всем привет! Меня зовут Лидия Савченко. Наша семья проживает в Америке, штат Вашингтон. У нас с мужем 9 детей, 8 дочек, 1 сын. Мы, как начинающие нутрициологи, конечно, в первую очередь подключаем в нутрициологии нашу семью. Если бы я знала о нутрициологии несколько лет назад, когда дети были еще маленькие, конечно, я бы по-другому строила всю систему здоровья моей семьи. Я бы знала, насколько важен сон, особенно в период беременности, период кормления. Сон важен не только для женщины, сон важен для мужчин, для детей. Знать периоды, когда нужно ложиться, когда нужно вставать. Чем нужно питаться на завтрак, это тоже очень-очень важный момент. Наши дети много лет не ели завтрак. Я считала это нормальным. Сейчас, как нутрициолог, я знаю, что это очень-очень важный момент дня. И дети, и муж сейчас уже едят завтраки. Я благодарна всем знаниям, которые я получила на нутрициологии, потому что я могу применять это не только в своей семье, но и могу помочь своим родным, близким, друзьям, тем, кто интересуется здоровьем. Спасибо вам большое еще раз за все знания.