Меня зовут Светлана, я из Германии. Моя история с нутрициологией началась с того, что у сына появилась сильная аллергия. Благодаря обучению в Академии NAN и Татьяне Забалуевой мы изменили питание, и сейчас сын ест всё, даже зелень и морепродукты. Я сама похудела на 11,5 кг, улучшила сон, цвет кожи и общее самочувствие. Постепенно муж, мама и подруги тоже начали менять привычки, и это приносит результаты. Сегодня я счастливая мама и рада, что когда-то сделала шаг в сторону осознанного питания.
Как нутрициология изменила жизнь моей семьи
(5/5)
Опубликовано 3 сентября 2025 г.Автор отзыва
Svetlana Geworski, 32 лет
Германия
Светлана из Германии рассказывает, как после обучения в Академии NAN изменила питание своей семьи, помогла сыну справиться с аллергией и сама похудела на 11,5 кг. Теперь здоровые привычки перенимают её близкие.
Видео отзыв
Расшифровка видео
Меня зовут Светлана, я из Германии, мне 32 года. Моя история с нутрициологией началась с моего сына. Летом у него появилась жуткая аллергия. До этого вообще он был малоежкой, и дочка тоже. Я к этому относилась уже спокойно. Думаю, малоежки-малоежки, перерастут. Ну а когда у сына появилась жуткая аллергия, так что у него было сыпь, он отекал, потом мы сходили в больницу, они сказали капать не надо, они начали ему делать дексаметазон, и как бы это продолжалось тоже определенное количество времени. Потом через некоторое время я увидела Татьяну Забалуеву. На данный момент сейчас у меня сын, он кушает практически все, даже зелень кушает, и морепродукты кушает, и крупы кушает. В общем, я, скажем так, счастливая мама, да. Я прям удивляюсь, раньше его невозможно было заставить что-то съесть, а сейчас он может просто спокойно сидеть и у меня с тарелки кушать вместе со мной. Я начала менять свое отношение к еде, сон улучшила, у меня было трехразовое питание, без перекусов. Я похудела тоже за пару месяцев на 11,5 килограмм. Сейчас я чувствую себя прекрасно, потому что после двух родов я набрала достаточно большое количество веса. Чтобы я не пыталась сделать, вес только прибавлялся, так скажем, он не собирался прощаться со мной. Но когда я поступила в академию и начала учиться, вес начал таять. И сейчас у меня состояние моё улучшилось тоже. Цвет кожи поменялся. Мне дают комплименты, что цвет кожи такой приятный и бархатный. Что я вот похудела, то есть что я делаю. Я начинаю рассказывать про нашу академию тоже, что всё можно исправить при помощи питания. У меня муж. Он говорил: «Ну ты занимайся, меня не трогай». А сейчас я смотрю, потихонечку-потихонечку тоже начинает менять свое отношение к еде. Меня это очень радует. Мама у меня тоже, подружки уже пытаются поменять свои пищевые привычки и меняют, и есть положительные результаты. И что бы я сказала бы себе 10 лет тому назад? Сказала бы: «Иди учись на нутрициолога. Ты ничего не потеряешь, ты наоборот останешься в плюсе». В наш образ жизни, так скажем, просто необходимо знать основы по питанию. И что всё можно исправить различными программами питания, всё можно поправить.