Минус 11 кг и новая жизнь с нутрициологией

Меня зовут Татьяна, мне 49 лет, я живу в Франции, у меня 5 детей. И да, двойняшки — последние. Так что у меня не просто материнство, а настоящий квест на выживание. После последних родов я оказалась в теле, которое, честно сказать, было слегка не моим. Плюс вечная усталость, бесконечные перекусы на бегу и ощущение, что батарейка разрядилась лет на 20 вперед. Минус 11 килограмм. Через 9 месяцев я стою здесь — всё ещё мама, но уже с другим телом, другим настроением и другим уровнем жизни. Вес стоит стабильно. Работоспособность выросла так, что меня даже заругали за упорство. Я поняла: нутрициология работает не только с телом. Теперь я учусь на курсе Антиэйдж в Академии. Но главное, я стала проводником для других женщин — таких же уставших, растерянных и потерявших себя. Подопечная №1, 37 лет, за 7 месяцев минус 25 кг, избавилась от токсичных отношений и обрела новую жизнь. Подопечная №2, 36 лет, минус 7 кг за 2 месяца, кожа сияет, пищеварение восстановлено. Подопечная №3, 50 лет, вошла в менопаузу без симптомов, вернула цикл, наладила сон и похудела на 7 кг. Всё это без магии — только питание, знания и забота о себе. Если бы я могла отправить себе послание в прошлое, я бы сказала: ты не обязана быть супергероем на износе, начни с себя. Всё возможно даже в пятом десятке, даже с пятью детьми, даже если живешь между Францией и кастрюлей. Спасибо, Академия, за знания, поддержку и мощное сообщество.