Как я полюбила своё тело и начала заботиться о себе

(5/5)
Опубликовано 30 сентября 2025 г.

Автор отзыва

Vera Bachyla, 52 лет

США

Вера, 52 года, выпускница Академии NAN из Массачусетса

После утраты мамы я переосмыслила отношение к здоровью и питанию. Обучение в Академии NAN дало мне новый старт, силы и энергию.

Меня зовут Вера, мне 52 года, и я живу в Массачусетсе уже 24 года. Сейчас я завершаю обучение в школе Татьяны Забалуевой и вот-вот получу диплом нутрициолога. Я начала практиковать и набираю первых подопечных. В нутрициологию я пришла не из-за лишнего веса, а из-за вечных 7 кг, с которыми всё время боролась. Но настоящий перелом произошёл после внезапной смерти мамы — у неё был диабет и сердечные проблемы, вызванные неправильным питанием. Это стало для меня сигналом всё переосмыслить. Увидев презентацию школы, особенно про антивозрастной подход, я поняла — мне туда. Сейчас, в 52 года, я чувствую себя лучше, чем 10 лет назад. И если бы я могла сказать себе что-то тогда, я бы сказала: «Перестань бороться с телом, начни о нём заботиться — и всё получится».

Видео отзыв

Расшифровка видео

Меня зовут Вера, мне 52 года. Я живу в Массачусетсе уже довольно давно, 24 года. Сейчас я завершаю обучение в школе Тани и уже почти получила диплом нутрициолога. Начинаю свою практику и потихоньку набираю первых подопечных. В нутрициологию я пришла не из-за большого веса, но эти вечные 7 килограммов то приходили, то уходили. Я все время с ними боролась. Диеты, голодовки, таблетки в молодости. Тогда мне казалось, что это нормально, но. Самый сильный толчок произошел, когда внезапно не стало мамы. У нее был диабет второй степени и сердечные проблемы. Все это из-за неправильного питания, постоянной тяги к сладкому. Это был страшный момент. Он заставил меня по-настоящему задуматься, что я ем, как я живу и к чему все это может привести. Когда я увидела презентацию Таниной школы, особенно про антивозрастной подход, у меня внутри сразу откликнулось. В 52 года начинается менопауза. Особенно важно чувствовать себя живой, красивой, энергичной. Благодаря обучению и практике я чувствую себя даже лучше, чем 10 лет назад. И что бы я могла сказать себе, если я встретила бы себя 10 лет назад? Я бы сказала, Вер, не мучай себя, перестань бороться с телом, начни о нем заботиться, и все получится.
Как обучение в Академии NAN у Татьяны Забалуевой изменило мою жизнь | Академия нутрициологии NAN