Как я сбросила 10 кг после 50 и обрела энергию к жизни

Меня зовут Юлия, мне 51 год. У меня никогда не было проблем со здоровьем, ни с весом, ни с чем. Всю жизнь я весила 45 килограмм, прекрасно себя чувствовала. После родов, когда мне было 25 лет, вес у меня опять через год ушел. К тому же весу 45 килограмм. Я занималась спортом, я ела все, что хотела, и во мне сгорало все как в топке. Никаких проблем у меня со здоровьем не было. Но, видимо, 50 лет — срок довольно-таки большой. Вес, несмотря на то, что никаких причин особых не было, ни стресса, я не меняла свою корзину с продуктами. То есть я питалась так же, как и ранее, и спортом занималась так же, как и ранее. Но вес полез вверх, и получилось, что фактически он набирался по килограмму в месяц. Я решила, что либо беру себя в руки и буду искать, что сделать, чтобы вернуть себя в то состояние, когда мне было хорошо, потому что 59 килограмм — мне было тяжело, у меня была усталость, я хотела спать даже после того, как я с утра просыпалась и завтракала. Одна из моих хороших знакомых, которая проходила программу в Академии НАН, она мне предложила сопровождение. За три месяца, три с половиной месяца у меня вес снизился на 10 килограмм. На самом деле, очень здорово, но, естественно, определенная работа. И появляется сумасшедшая энергия. Хочется просто жить. Как по радости моим успехам, мой муж тоже потерял 8 кг, несмотря на то, что не совсем придерживался протокола по коррекции веса. У сына исправилось акне, оно исчезло. И это случилось после того, как я решила пойти на курс тоже в эту академию. Учеба интересная. Потеряв ненужные мне килограммы, я себя чувствую гораздо лучше. Энергии много, жить хочется, я очень довольна. Во время учебы ко мне стали обращаться мои подруги, члены семьи — просили совета в отношении здоровья. Не обязательно по поводу лишнего веса, по поводу других вопросов, потому что нутрициология — это не только наука о том, как и что мы должны есть, но она включает очень многие параметры, например, сон и физическую нагрузку. На самом деле я не буду вам рассказывать всё, я оставлю это секретом для того, чтобы, может быть, вы решили сами прийти и поучиться. Буквально неделю тому назад я получила диплом, первый диплом по нутрициологии. Сейчас я на другой программе, планируется еще две, которые начинаются. Одна начинается в ноябре этого года, а следующая в январе. И однозначно я на них пойду. С бывшими работами я, скорее всего, распрощалась, потому что хочу связать свою жизнь в будущем именно с нутрициологией для того, чтобы помогать людям, которым это необходимо.