Как нутрициология помогла снизить антитела при АИТ

Меня зовут Катерина, мне 33 года. В нутрициологию я пришла, потому что у меня был запрос по здоровью. У меня несколько месяцев назад случился сильный стресс в жизни, после чего в организме начался аутоиммунный процесс, и антитела начали с 4-ки вырабатываться. То есть это аутоиммунный тиреоидит. Гормоны были в норме, Т3, Т4, ТТГ, антитела нет. Антитела были около 500. Я начала знакомиться с нутрициологией, изучать аутоиммунный протокол и применять на себе. Я исключила молоко, глютен, сахар, добавила микроэлементы для щитовидной железы. Спустя два месяца, я сейчас передала анализы, даже больше, чем два, наверное, три месяца, антитела снизились уже 200, то есть больше, чем в два раза. Я горжусь этим результатом. Просто бы советовала каждому, наверное, следить за своим здоровьем, делать ежегодные чекапы, вводить болезни, когда она только вот формируется, да, и максимально работать с причинами, да. Также я работала со стрессом, делала медитативные практики, магний пробивала тоже курсами. И вот таким образом оно все вот так вот положительно повлияло на мое самочувствие. Какой бы я совет себе дала, если бы 10 лет назад, наверное, по-другому относиться к стрессовым факторам, чтобы меньше переживать, по-другому реагировать и принимать, наверное, не только хорошее, что происходит в жизни, но и плохое, да, потому что это всё нужно нам для роста нашего личного и личного роста, и роста души, поэтому просто спокойнее на всё реагировать. Ну вот, всем желаю счастья и добра.