Как я сбросила 12 кг и наладила здоровье к 55 годам

Зовут меня Ингуна. Я из Латвии, мне 55 лет. Пришла я в академию в октябре месяце на курс антиэйдж. Пришла с такими проблемами, как лишний вес. Тогда я весила 72 килограмма, чем я была очень недовольна. Вес начал постепенно чуть-чуть расти, расти, расти. С момента начала менопаузы был повышен холестерин, сахар повышен. Но самые большие проблемы, с которыми я пришла, это вздутие. Это нарушение работы всего ЖКТ в целом. Ужасные вздутия, отрыжка, несварение, тяжесть после приема пищи. Плюс еще болели суставы. Уже чувствовала боль в тазобедренном суставе, было тяжело подниматься по лестнице. Было мало энергии, бессонница мучила, приливы по ночам. Пришла, в принципе, с целью к своему юбилею, который я праздновала в феврале, к своему 55-летию, просто похудеть. Ну, если получится, тогда и с животом как бы что-то уладить. Четыре месяца прошло. Мне удалось это. Мой план удался. Я сумела сбросить 12 килограмм. К своему юбилею я увидела на весах свой желаемый 60. Сейчас я, конечно, решила уже на этом не останавливаться, еще чуть-чуть продолжить. Ну, конечно, главное достижение – это то, что прошли вздутия живота. У меня нормально работает ЖКТ. Я уладила все свои проблемы. У меня нормальный сахар. Да, я забыла сказать, почему я искала выход, потому что врач, естественно, сразу назначил статины. Я противница таблеток, стараюсь вообще их не пить лекарством. Я поняла, что моими проблемами никто не будет заниматься, никакой врач не будет копаться, искать причину. Просто выпишут таблеточки, чтобы сбить этот симптом, сбить холестерин, и все. Вот так я стала искать, естественно, в интернете. Вот так я вышла на академию. Нету никаких теперь вздутий, несварений, бурчаний, бурлений. Даже прошли приливы, кстати. Больше меня они не мучают по ночам. И нормальный сон. Здоровый нормальный сон. Суставы не болят. Все показатели анализов в норме. Я просто счастлива. Настроение улучшилось. Я больше улыбаюсь. Огромное вам спасибо.