Меня зовут Наталья, мне 49 лет, я из Молдавии. Всю жизнь я боролась с лишним весом. После родов я весила 84 кг при росте 160 см, и несмотря на все попытки, не могла сбросить вес. Я пробовала всевозможные диеты, но ничего не помогало. После стресса я похудела, но это было за счет здоровья. В итоге начались качели с весом, запоры, вздутие живота. В апреле я случайно увидела интервью Татьяны Забалуевой и решила попробовать ее подход. Сегодня у меня нет отеков, запоров и вздутия. Я потеряла 18 кг за год, из которых 10 кг — за время обучения в Академии НАН. Я чувствую себя полным энергии человеком. Это реально работает, и я благодарна Академии за возможность быть здоровой, жизнерадостной и стройной.
Как Академия НАН изменила мою жизнь: потеряла 18 кг и обрела здоровье
(5/5)
Опубликовано 20 октября 2025 г.Автор отзыва
Natalia Plomadianova
Молдова
Наталья из Молдавии поделилась, как Академия НАН и подход Татьяны Забалуевой помогли ей избавиться от лишнего веса, наладить здоровье и обрести энергию. Потеря 18 кг и восстановление здоровья — это реальность.
Видео отзыв
Расшифровка видео
Меня зовут Наталья, мне 49 лет, я из Молдавии. Хочу рассказать свою историю того, как я пришла в нутрициологию. Всю жизнь я борюсь с лишним весом, боролась. Всю жизнь, даже будучи подростком, я была пухленькой девочкой. Это считалось нормально, но я росла, развивалась и становилась полнее. Кризис наступил, когда я в 30 лет родила второго ребенка. Я поправилась тогда очень. При росте в 160 см я весила 84 кг. На протяжении долгих лет пыталась снизить вес, но ничего не получалось. Сидела на всевозможных диетах. Я ела одну гречку с варенной грудкой. Я во всем себе отказывала. Мне казалось, что я съедаю яблоко и от него поправляюсь. Потом в моей жизни случился серьезный стресс, и я похудела. Я практически ничего не ела. Я пила одну воду, ходила много пешком, много плакала, у меня был большой стресс в жизни, и я похудела. Я похудела за 11 месяцев примерно где-то на 17 килограмм, но похудела я за счет своего здоровья. То есть тогда я этого еще не понимала. Потом начались качели. То есть я то худела, то поправлялась. Код назад я дошла до веса в 76 килограмм. Для меня это было очень много. Я понимала, что я достаточно плохо выгляжу, я была очень отечной. Плюс ко всему, на протяжении всей жизни я мучилась. Извините за подробности. Причем запоры могли доходить до 7 дней. Было постоянное вздутие, метеоризм год назад. Я сама начала худеть. Я начала с чистки кишечника, потом прибегла к БАДам, пыталась как-то наладить свое питание. Но в итоге мне удалось чуть-чуть похудеть, но потом вес встал. Вес встал, и встал достаточно плотно, мощно, то есть я ничего не могла делать, что бы я ни ела, мне все, ничего не удавалось, и я поняла, что надо идти дальше. И вот в апреле месяце этого года я случайно увидела интервью Татьяны в Инстаграме, меня заинтересовало то, как она рассказывает, то, что она говорит, и как она доступно объясняет серьезные и сложные вещи. Сегодняшний день у меня нет отеков, у меня нет запоров, у меня нет вздутия живота. Я прекрасно себя чувствую. У меня появилось огромное количество энергии, которой у меня вообще не было. Раньше я приходила домой, единственное, чего я хотела, просто лечь и умереть, потому что сил не было ни на что. Сейчас я вечерами готова просто свернуть горы. Я прихожу домой и успеваю кучу дел сделать, и еще энергия остается. Общий мой результат за тот период, сколько я нахожусь в Академии НАН, это 10 килограмм. А с прошлого года, когда я начала сама, то есть общий ответ за год, у меня 18 килограмм на сегодняшний день. Я безумно благодарна. Я, наверное, не перестану повторять о том, что я не знаю, какому богу молиться, что в моей жизни появилась Академия, потому что был край. Реально. Поэтому желаю всем, всем, кто пришел, желаю всем, кто еще придет. Девочки, это реально работает и реально можно быть здоровой, жизнерадостной, яркой, счастливой и стройной.